Råd til en god workshop

Etikette

• Vis respekt ved henvendelse til Sharathji - sig 'Namasté Sharathji' og buk let med hovedet.
• Respekter at mange gerne vil i kontakt med Sharathji - giv plads til både ham og hinanden.
• Ifølge indisk tradition røres ikke ved mesteren, og peg ikke dine fødder mod ham, når du sidder ned.

Adgang til hallen

• Kom til tiden og tag din egen yogamåtte med, og hvad du ellers har brug for
• Vi har ikke måtter, håndklæder, vand mv. til udlån
• Tag skoene af, inden du går ind i hallen
• Medbring og vis dit adgangskort hver morgen ved indgangen
• Kun deltagere har adgang til hallen - ingen besøgende
• Vi skal være i den store hal bagerst i DGI-byen kaldet Idrætshuset

I hallen

• Ingen billeder eller videooptagelser under klasserne
• Læg din måtte på gulvet og dine ejendele på bænkene
• Spørg assistenterne om hjælp, hvis du har brug for det
• Efterlad ikke ejendele i omklædningsrummene
• Hold gulvet frit for alt, der ikke bruges under praksis

Under klasserne

• Fuld første serie forrest og delvis 1. serie længere tilbage.
• Følg Sharathjis tælling til din sidste asana og deltag igen ved bagoverbøjninger og afsluttende asana.
• Sharathji forbeholder sig retten til at stoppe enhver, der ikke udfører en asana tilstrækkeligt. Respekter hvis Sharathji stopper dig.
• Sharathjis undervisning følger praksissen, som den er beskrevet i Yoga Mala og hans egen bog Astanga Yoga Anusthana.